レッスンレポ Fri, May 23
昨日は29回目のサロン活動でした。
５月にしては気温が低め。
こんなお天気のためか、いつもより生徒さんも少なめでした。
もしかしたら体調がイマイチな方もいるかもしれません。
気が向いたらまたぜひクラスにいらしてくださいね。
元気な顔見せてとは言いません。
げっそり疲れきった顔でもいいじゃないですか。
そんなご自分を癒せる場が、ヨガのクラスですから。
さて、この日はタオルを使った準備体操からスタートです。
お腹からぐ～～～んと伸びます。
見た目ではわからないのですが、お話を聞いてみると
皆さんそれぞれケガや病気、お薬・・・と
うまく付き合いながら、生活されていることに気づかされます。
自分の人生と向き合うのはもちろん自分自身ですが
お話を聞いてもらったり
情報交換したり
励まし合ったり
サロンごんごんは、そんなつどいあいの場になりたいなと思います。
仲間がいれば前進できることもきっとあります。
早いもので５月も後半です。
あまりすっきりと晴れなくて、早くも梅雨の気配を感じます。
こんな天候だからこそ、体を動かして
不安定なお天気、低気圧に負けないカラダづくりを
ぜひご一緒にしていきましょう！
・・・どんな雰囲気なのかな？
・・・私にもできるかな？
見学だけでも大歓迎です＾＾
初めての方は無料でご体験いただけます。
コメント欄、お問合せフォームからぜひお気軽にお問い合わせください。
皆さまのご参加、心よりお待ちしています。
越谷市
袋山
健康サロンごんごん
川上ユカリ
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お気軽にご連絡ください＾＾
