ベーシックヨガクラスのお知らせ
ヨガの体操をすることでカラダをほぐして、
呼吸もココロも整えましょう。
ベーシックヨガクラスでは、
やさしいポーズを中心に行います。
初心者の方も安心してご参加いただけます。
運動習慣を身につけたい
趣味を見つけたい
何か習い事を始めたい
ヨガに興味があるけれど体が硬くて・・・
そんな方にピッタリのクラスです。
ぜひご一緒に楽しくのびのびとカラダを動かしましょう！
LINEまたはお問い合わせフォームから
お気軽にご連絡ください＾＾
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